Personal-training

Personal training

Personal training kan gebruikt worden om een specifieke sportprestatie neer te zetten,gewichtsvermindering te verkrijgen, fit te worden of in vorm blijven.  Op basis van een intakegesprek waarbij we inzicht krijgen in jouw fysieke doelstellingen maken wij voor jou een trainingsschema op. Het aantal personen kan variëren van 1 tot 3 personen per sessie. Voor meer uitleg gelieve ons te contacteren.

Stabiliteit

Rope

Gewichten

Kettle bells

Red cord

Conditie